Dies ist ein sich wiederholendes Event- Event 7 / 9

Fitness-Workout

DI14Mai16:00DI17:00Fitness-Workout16:00 - 17:00

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden gezielte Übungsprogramme vermittelt, um die Muskulatur aufzubauen und um Fett abzubauen.

Im Kursverlauf wird individuell auf Probleme und Fragen der Teilnehmenden eingegangen. Zusätzlich werden Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübung gemeinsam eingeübt.

Kinder ab 10 Jahren können gerne am Programm mitmachen.

Zukünftige Termine

21. Mai 2024 16:0028. Mai 2024 16:00