Gesundheitsfördernde Unterstützungsangebote für alleinerziehende Mütter und Väter

Gemeinsam Gesund

„Gemeinsam gesund“ ist ein Gesundheitsprojekt, welches durch das GKV Bündnis für Gesundheit gefördert wird. Durch das Projekt sollen im Quartier Brückenschlag gesundheitsförderliche Strukturen sowie die individuelle Gesundheitskompetenz von Alleinerziehenden und ihren Kindern gestärkt werden. Gemeinsam mit den Akteuren vor Ort werden hierzu bestehende Angebote vernetzt und u. a. Maßnahmen zur psychosozialen Ressourcenstärkung angeboten.

 

Dieses Vorhaben wurde von der Stadt Oberhausen und dem präventiven Sozialprojekt im Stadterneuerungsgebiet „Sozialer Zusammenhalt Oberhausen Brückenschlag“ mit der RUHRWERKSTATT Kultur-Arbeit im Revier e.V. entwickelt.

Den eigenen Bedürfnissen folgen

Im Alltag Alleinerziehender bleibt oft wenig Zeit, die eigene Gesundheit in den Blick zu nehmen. „Gemeinsam Gesund“ bietet Unterstützung und den Raum, etwas an diesem Alltag zu verändern.

September 2023

MI27Sep16:00MI18:00Spielplatztreffen für Alleinerziehende16:00 - 18:00

Oktober 2023

DI03Okt11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

MI04Okt16:00MI18:00Spielplatztreffen für Alleinerziehende16:00 - 18:00

FR06Okt10:00FR11:30Gesundes Frühstück für Alleinerziehende10:00 - 11:30

DI10Okt11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

MI11Okt16:00MI18:00Spielplatztreffen für Alleinerziehende16:00 - 18:00

DI17Okt11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

MI18Okt16:00MI18:00Spielplatztreffen für Alleinerziehende16:00 - 18:00

DI24Okt11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO26Okt15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

DI31Okt11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

November 2023

DO02Nov15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

FR03Nov10:00FR11:30Gesundes Frühstück für Alleinerziehende10:00 - 11:30

DI07Nov11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO09Nov15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

DI14Nov11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO16Nov15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

DI21Nov11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO23Nov15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

DI28Nov11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO30Nov15:00DO16:30Auf geht´s...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

Angebote

  • Kostenlose Sportkurse
  • Kurzvorträge aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung, Entspannung
  • Gruppentreffen zu den Themen Zeit – und Stressmanagement, Selbstfürsorge, Ernährung
  • Kurse zu Entspannungstechniken und Rückengesundheit

Unterstützung erhalten

  • Kennenlernen von anderen Alleinerziehenden
  • Austausch mit anderen Alleinerziehenden
  • Freiräume schaffen

Kontakt

E-Mail
gemeinsam-gesund@ruhrwerkstatt.de

 

Mobil
0170 23 54 432 (Di 09:00 - 12:00 + Do 09:00 - 16:00 Uhr)

 

Sprechstunde
Donnerstags von 9:00 - 12:00 Uhr

 

Ort
Stadtteilbüro Brückenschlag
Marktstraße 97, 46045 Oberhausen
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