Gesundheitsfördernde Unterstützungsangebote für alleinerziehende Mütter und Väter

Gemeinsam Gesund in Oberhausen

Das Gesundheitsprojekt „Gemeinsam gesund“ wird vom GKV Bündnis für Gesundheit unterstützt. Das Ziel ist, die Gesundheit und das Wissen über Gesundheit von Alleinerziehenden und ihren Kindern im Quartier Brückenschlag zu verbessern. Dazu arbeitet das Projekt mit lokalen Partnern zusammen, um vorhandene Angebote zu verbinden und z. B. Aktivitäten zur Stärkung der psychosozialen Fähigkeiten anzubieten.

Angebote

  • Kostenlose Sportkurse
  • Kurzvorträge aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung, Entspannung
  • Gruppentreffen zu den Themen Zeit – und Stressmanagement, Selbstfürsorge, Ernährung
  • Kurse zu Entspannungstechniken und Rückengesundheit

Unterstützung erhalten

  • Kennenlernen von anderen Alleinerziehenden
  • Austausch mit anderen Alleinerziehenden
  • Freiräume schaffen

Dezember 2023

DI05Dez11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO07Dez11:00DO12:00Rückenkurs für Alleinerziehende11:00 - 12:00

DO07Dez15:00DO16:30Auf geht's...!Ein Begegnungs- und Bewegungsangebot für Alleinerziehende15:00 - 16:30

DI12Dez11:45DI12:45Mach was für deinen Rücken!Hier steht die Gesundheit des Bewegungsapparats im Vordergrund.11:45 - 12:45

DO14Dez11:00DO12:00Rückenkurs für Alleinerziehende11:00 - 12:00

DO21Dez11:00DO12:00Rückenkurs für Alleinerziehende11:00 - 12:00

Januar 2024

FR12Jan10:00FR13:00Gesundes Frühstück für Alleinerziehende10:00 - 13:00

Februar 2024

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